Yoga là là một phương pháp luyện tập kì diệu, phù hợp với mọi đối tượng. Một số lợi ích của yoga như:
+ Giúp cơ thể thon gọn 😍
+ Giúp bạn luôn trẻ đẹp💃
+ Giúp bạn luôn khỏe mạnh💪
+ Giúp tâm hồn thanh tịnh, giảm stress 🧘♀️
Đặc biệt nhất là thông qua việc luyện tập của thân thể để khai tâm, giúp con người giác ngộ và hoàn thiện bản thân hơn.
Ngồi thiền 1 phút: Cơ thể được tái sinh
Ngồi thiền 2 phút: Thần dược cải thiện tinh thần
Ngồi thiền 5 phút: Tương đương với một giấc ngủ sâu
Ngồi thiền 15 phút: Cơ thể thay da đổi thịt
Bộ 3 bức: Yoga, mind & soul không chỉ đẹp mà còn giúp bạn có thê, nhiều động lực khi luyện tập môn thể thao này.
Chúc bạn có thời gian luyện tập hiệu quả và luôn hạnh phúc 💪🏻 Mẫu tranh canvas treo tường siêu đẹp, siêu nhẹ chống thấm nước.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.